Laboratori Artistici Creativi

i servizi di Gabriella Gastaldi Ferragatta

Le mie proposte laboratoriali sono ideate ad hoc per età e tema trattato.

Spaziando tra le forme artistiche del disegno, della pittura e della manipolazione, tutte hanno come focus la riconnessione alla propria energia creativa, intesa come forza principale e primigenia insita in ogni essere umano.

L'obiettivo è quello di riconnettersi ad una libertà di espressione senza giudizio in un ambiente accogliente e vivificante, così da poter ampliare la consapevolezza del proprio mondo interiore attraverso il corpo e le proprie mani a contatto con la materia.

Mi avvalgo, inoltre, dell’uso cosciente delle simbologie: guidando alla creazione del proprio simbolo personale, lavoro sugli intenti che scorgo emergere lungo il cammino soggettivo del partecipante.

NEXT LEVEL

Il Metodo

Nella conduzione si integrano saperi differenti:

• Psicoterapia della Gestalt

• Modello NARM (NeuroRegolazione Affettiva Relazionale)

• Riconoscimento delle Microespressioni facciali delle emozioni (metodo FACS del dr. Ekman)

• Enneagramma della personalità (dr. Claudio Naranjo)

• Tecniche corporee neuroscientificamente validate

• Mediazione artistica e drammatizzazione

• Auto-mutuo-supporto, la forza del gruppo dei pari e la co-costruzione

A chi è rivolto

Giovani adulti, dai 18 ai 25 anni, che desiderano:

• Gestire le sfide contemporanee

• Sviluppare risorse personali

• Ridefinire la propria direzione

• Orientarsi per Scegliere in Padronanza di se

• Affrontare le incertezze del nostro tempo trovando un nuovo Radicamento

• Scoprire i messaggi portati da sintomi come ansia, panico, depressione, anedonia

• Costruire benessere psico-fisico

Gruppo per giovani adulti rivolto al benessere integrato.
𝐔𝐧 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐂𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞

Un gruppo terapeutico pensato per giovani adulti dai 18 ai 23 anni che vivono le complessità del nostro tempo. Un'opportunità unica per esplorare il proprio benessere attraverso un approccio multidimensionale.

Il gruppo è a numero chiuso per una max
di 10 partecipanti
Sono consentiti nuovi ingressi anche in itinere

𝕴𝖑 𝖋𝖚𝖙𝖚𝖗𝖔 𝖓𝖔𝖓 è 𝖚𝖓'𝖆𝖙𝖙𝖊𝖘𝖆. 𝕰' 𝖚𝖓 𝖕𝖗𝖔𝖌𝖊𝖙𝖙𝖔!

Danze dei fiori di Bach: "danzare la Vita"

tenute da Germano Mondino

Le danze dei Fiori di Bach sono danze meditative costituite da semplici passi e gesti simbolici che, insieme al ritmo e alla melodia, creano un’energia che agisce con effetti analoghi all’assunzione del rimedio floreale in gocce: ci aiutano a ricreare l'armonia interiore.

La danza scioglie i blocchi fisici ed emozionali che con il tempo si sono strutturate con il nostro modo di pensare e di agire.

L'esperienza della danza ci mette in contatto con il nostro corpo, ci permette di sperimentare lo spazio e il tempo. Sono esperienze soggettive: si può rimanere impressionati dal ritmo, dalla melodia, piuttosto che da un movimento particolare. L'energia che nasce dal gruppo dei danzatori, che si muovono in cerchio, mette in moto dei "processi di movimento interiore" che facilitano lo sviluppo della virtù connessa al tema affrontato.

Ogni danza esprime "l'archetipo" collegato al corrispondente fiore di Bach. Per esempio danzando Wild Oat, che è il fiore del disorientamento e dell’insoddisfazione, nella danza, mediante i suoi incerti passi, si sperimenta l'esitazione e il tentativo di "testare" strade differenti al fine di trovare la giusta via, per poi centrarsi e stabilizzarsi.

La capacità che ha la danza di ricreare l'armonia interiore risiede nella musica, nei suoi passi e nella simbologia dei movimenti. La riarmonizzazione è un processo graduale che porta l’individuo a prendere confidenza con il suo mondo interiore, con ciò che gli impedisce di essere sereno e percepire gioiosamente la vita. Di riflesso il mondo esteriore viene visto da un’altra prospettiva. Questo nuovo e più ampio punto di vista, dato dall’espansione di coscienza, porta ad un incremento del benessere generale: aumenta la capacità di comprensione, migliorano le relazioni, diminuiscono le tensioni, l’ansia e le relative conseguenze somatizzazioni.

Questo percorso di crescita personale è costituito da una serie di 6-8 incontri con cadenza mensile: un mese in cui i partecipanti continuano a lavorare sull'archetipo, condividendo poi, nel successivo incontro, i miglioramenti ottenuti a livello di benessere personale e relazionale nei vari ambiti (familiare, lavorativo), a seguito del "lavoro interiore" messo in atto.

Il percorso offre una grande opportunità per:

• imparare a conoscere meglio se stessi e gli altri;

• imparare ad entrare in contatto e trasformare quelle forze interiori che ci impediscono di vivere serenamente;

• aumentare la capacità di percezione e autocontrollo, necessaria per dare significato all'ansia e ai malesseri somatizzati;

• incrementare le capacità relazionali, con conseguente miglioramento in ogni ambito della vita: lavorativo, familiare e amicale;

• sviluppare l’intelligenza emotiva, ossia la capacità di gestire le emozioni.

NOTA:
sono danze adatte a tutti, accessibili anche a chi non ha mai fatto alcuna esperienza di danza.

Gruppi di studio

Approfondire, Condividere, Creare Coerenza

Intervisioni

Steiner e l'antroposofia

Autodeterminazione